女篮发展需从基本功体能抓起

2025-07-22 23:53 球迷吧

7月22日讯 女篮亚洲杯季军赛,中国女篮101-66大胜韩国女篮。

媒体人@别跑刚背猪发文谈到了中国女篮,内容如下:

讲真,女篮年轻球员的问题指望WCBA根本没戏,不是说WCBA水平低培养不出高水平运动员哈。

女篮运动有自己的独特性。女生发育早,发育前期长得快,女性长肌肉也难,发育过程中碰到的问题也会比较多。而且大部分女生过了14岁就不咋长高了,可以说女篮运动员的14岁等于男运动员的16岁。一般来讲,女篮运动员长到13-14岁你就能对她的水平上限和下限做出一个大概的判断了。

另外女篮的生涯是要明显比男篮要短的,女篮16岁就可以被视为成年球员了,很多球员会在30岁之前选择退役。30岁以后退役的,除非是很早生孩子,或者不结婚的。不然都很难打那么长时间。所以女篮运动员没有多少训练时间的,过了年龄,水平差距一下就显现出来了,很难弥补回来。

所以对女篮运动员生涯影响最大的时间段,注定是小篮球和初中篮球,而且女篮运动员的发展会比男运动员更依赖小篮球和初中篮球,这是女性生理发育特征和女篮运动员生涯结构特点决定的。这两个时间段的基本功,体适能训练,水平解决不好,后面练得再怎么好,球员个人上限都很难提高。

所以,不要一说女篮,就一股脑的把问题抛给WCBA,这是没啥用的。问题没找对,你把WCBA玩烂了都没用。

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